Istirahat aktif merupakan cara efektif untuk memulihkan energi tubuh tanpa membuat pikiran terasa jenuh. Aktivitas seperti membaca buku, berkebun, menggambar, atau melakukan hobi kreatif membantu tubuh tetap bergerak ringan dan
Kategori: Istirahat Aktif dan Hobi Produktif
Kategori ini fokus pada konsep istirahat aktif melalui kegiatan yang menyenangkan dan produktif, seperti membaca, berkebun, atau melakukan hobi kreatif. Artikel dalam kategori ini memberikan ide-ide bagaimana memanfaatkan waktu senggang secara sadar agar pikiran tetap segar dan tubuh tetap bertenaga.